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Les 12 Déclics pour débloquer ton Jiu-Jitsu

(un seul suffit)

Vingt ans de tapis, condensés en douze prises de conscience. Pas des techniques. Des déclics. Ceux qui font dire à mes élèves : "Personne ne me l'avait jamais dit comme ça."

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Samir Bensaïd
Les
12
Déclics
pour débloquer ton Jiu-Jitsu
(un seul suffit)
Jiu-Jitsu Brésilien · Mental · Transmission
À l'intérieur

Ce que tu vas découvrir
(et que personne ne t'enseigne)

  • Pourquoi la stagnation n'existe pas, et le "court-circuit" exact que j'ai utilisé quand j'ai posé mon kimono pendant six mois.
  • La voix qui te fait perdre tes combats : celle qui m'a presque fait accepter trois finales perdues le même jour. Et comment je l'ai coupée pour finir champion en absolute.
  • La seconde qui m'a coûté un quart de finale au Championnat d'Europe 2021, et le réflexe physique pour ne jamais la payer comme moi.
  • Comment trouver le jeu fait pour TON corps, après des mois à me faire exploser en copiant les autres, jusqu'à perdre l'envie de m'entraîner.
  • Une action concrète à la fin de chaque déclic, à appliquer dès ta prochaine séance. Pas de la théorie. #NOBULLSHIT
Samir Bensaïd
Ceinture noire 3ᵉ degré 5× Champion de France Entraîneur de l'équipe de France Préparateur mental

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