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Ton guide Les 4 batailles de la demi-garde arrive dans les prochaines minutes, avec le lien pour le télécharger. Commence par la partie 1, l'état d'esprit, avant de passer aux batailles.

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Samir Bensaïd et Bilel sur le tapis

Tu viens de faire le premier pas

Deux étapes encore, et tu sauras quoi faire sous le cross-face.


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Le lire, puis l'appliquer

Garde une heure pour le lire dans l'ordre, puis révise une bataille avant chaque entraînement.

ÉTAPE SUIVANTE · MASTERCLASS GRATUITE

Vois chaque bataille en mouvement

Le guide prend vie dans la masterclass complète, offerte sur YouTube : Les 4 batailles de la demi-garde, pour voir chaque sortie et chaque enchaînement en vidéo.

PARTIE 1

L'état d'esprit

Les cycles du combat, et pourquoi le neutre ne dure pas.

PARTIE 2

Les 4 batailles

Chaque sortie, l'erreur à éviter, puis l'attaque.

PARTIE 3

Le passeur

Ce qu'un bon passeur fait, et ce que tu guettes dessous.

Gratuite · sur YouTube · à regarder quand tu veux

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